?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сыроедение

А что вы думаете о сыроедении?
Особенно интересует мнение практикующих сыроедение более двух лет.

Comments

( 26 комментариев — Оставить комментарий )
benzinrts
16 июл, 2012 17:17 (UTC)
Мясо только сырым не ешь. А не то черви доставят тебе кучу веселья.
pratrader
16 июл, 2012 19:07 (UTC)
Сыроедение-это не поедание сырого мяса.
hyper_cvt
16 июл, 2012 18:40 (UTC)
Отказался от мяса буквально пару месяцев назад после того, как прочитал книгу "легкий способ сбросить вес" Алена Карра (прославившийся книгой "легкий способ бросить курить"). Очень советую прочитать. Основная идея - руководствоваться собственным вкусом в выборе еды. Типа мясо без специй мало кому покажется вкусным.
pratrader
16 июл, 2012 19:05 (UTC)
Спасибо за наводку,книгу посмотрю.
Самый вкусный шашлык-из правильного мяса,без каких-либо специй,замаринованный максимум полчаса в обычной минералке.
shark_trader
16 июл, 2012 19:29 (UTC)
Мясо бывает разным, запах парной телятины, оленя, сахатого например сводит меня с ума - готов есть сырым, а вот свинья и птица вызывает только тошноту. Но понятно, что в современном мире без термообработки есть мясо - дикий риск, а жаль. Строганина - штука изумительная...

З.Ы. Кстати кар - лажа (имхо) конечно, для тупиц, тот кто курит, знает эту инфу и без этой книжки, никотин - это наркота и бороться надо как с наркотой, стержень нужен.

Edited at 2012-07-16 19:37 (UTC)
sanjurofla
17 июл, 2012 07:17 (UTC)
Кесарю кесарево
Аллен Карр умер от рака легких
puremind
17 июл, 2012 10:59 (UTC)
Re: Кесарю кесарево
в 72 года
pratrader
17 июл, 2012 14:49 (UTC)
Re: Кесарю кесарево
72-не достижение.
sergey_kovalyov
17 июл, 2012 19:29 (UTC)
Re: Кесарю кесарево
И на тот момент уже 20 лет как не курил. То есть, таки бросил. =)

Edited at 2012-07-17 19:30 (UTC)
chepell
16 июл, 2012 19:55 (UTC)
Если цель борьба с лишним весом, то могу посоветовать у Темы посмотреть
http://tema.livejournal.com/1168917.html и книжку дюкана прочитать.
Смысл есть, на себе пробовал. За последние 3 месяца с 94 до 82 похудел (рост 182см).

Правда в первые 1,5 месяца только за счет нормализации питания (исключение сахара и сладкого, медленные углеводы, упор на белки и клетчатку)+умеренные аэробные нагрузки (бег 3 раза в неделю по 30мин, 3 раза в неделю комплексы упражнений на пресс по 10 мин).

Сейчас подключил тренажерный зал. Ну и диету Дюкана меньше месяца назад стала использовать, но опять же без фанатизма и надрыва.
pratrader
17 июл, 2012 03:52 (UTC)
По весу я достаточно осведомлен и мне ближе такие http://stelazin.livejournal.com/95016.html рассуждения,чем дюкан. Жри грамотно сбалансированный корм меньше чем тратишь,занимайся Умеренными физнагркзками и все.Для меня это работало отлично,просто увлекся и ушел в экстремальные нагрузки,к которым не были готовы кости-связки.
Сыроедение интересует в контексте очередной попытки восстановить зрение.Ну и в целом,хочу сформировать свое мнение по этой теме.В принципе оно уже есть,но может поменяться если найду группу здоровых двух и более -летних сыроедов.
elvensou1
17 июл, 2012 04:11 (UTC)
С глазами маловероятно что получится.
Расскажи о своем видении сыроедения на данный момент.
pratrader
17 июл, 2012 14:51 (UTC)
Насчет глаз я особых надежд не питаю,просто неоднократно слышал/читал что зрение при переходе на то или иное питание улучшается.
По сыроедению у меня еще слишком сырое мнение чтобы его озвучивать.
elvensou1
17 июл, 2012 04:23 (UTC)
Осторожно с группами по сыроедению. В теме действительно очень много неадеквата. Слишком много людей из сыроедения делают религию, отсюда и поганая репутация. Дошло до того, что звучит эта диета как диагноз :(. Лучше порыться по ЖЖ или по дневникам на форумах.

Вот например, Серега, если я не ошибаюсь 3+года сыроед. Вот видео с ним: http://bmp-2011.livejournal.com/22739.html

Наташа, тоже около 3лет на таком питании. Тоже почитай дневник, интересно: http://rawrusalo4ka.livejournal.com/

Денис, сверхмарафонец:
http://fruktoed.com/

При необходимости могу набросать адекватные ветки на форумах и еще людей в жж. Хотя думаю и сам найдешь если подойдешь к теме не предвзято.
pratrader
17 июл, 2012 15:09 (UTC)
Спасибо за линки,бегло пробежался,видно,что они оч информативные и люди вроде адекватные.
jest_trader
16 июл, 2012 20:04 (UTC)
Сектантов много среди сыроедов.
jest_trader
16 июл, 2012 20:06 (UTC)
Ну а так конечно какой-то смысл наверное есть, главное не впадать в крайности :)
pratrader
17 июл, 2012 15:10 (UTC)
Мне без разницы приверженцы,интересует метод,а не его адепты.
levgem
17 июл, 2012 04:52 (UTC)
Обессиливание вплоть до потери сознания на улице.

Никто дольше чем полгода из знакомых не держался.
Van Lakos
17 июл, 2012 07:41 (UTC)
Raw Food Style
Если есть вопросы обращайся, сыроежу с июня 2011 года. Мой скайп vanlakos
pratrader
17 июл, 2012 17:46 (UTC)
Re: Raw Food Style
Как здоровье,делались ли какие-то проверки,анализы по прошествии года?
В скайпе я буду утомителен-одна рука в гипсе не способствует скоростной печати.
(Удалённый комментарий)
pratrader
17 июл, 2012 15:11 (UTC)
В какой момент открывается телепатиние по аватару?
genom2000
18 июл, 2012 07:56 (UTC)
еще одно мнение по питанию
Может немного не по теме, но из всех подобных теорий связанных с питанием и диетами, я в последние 2 года придерживаюсь аспектов из терии по питанию по группе крови.
Всё дело в том, что у меня на протяжении более 15 лет постоянно одолевал насморк или проблема с заложенностью носа (это не аллергия), каждый вечер капал капли в нос, т.к. не мог просто спать. Пробовал промывать, лечил всем, что рекомендовали мне знакомые и прочие. Но, 1,5 года назад жена предложила мне попробовать новую новую методу - питание по группе крови (у меня 1 группа). Сперва я это воспринял как развод диетологов и т.п. чушь, но согласился на 1 месяц эксперимента. Далее жена выписала мне все продукты, которые описаны в трудах по питанию по группам крови, на 3 категории - "весьма полезные", "обычные" и "вредные" (получился внушительный перечень, его придерживаюсь и сейчас, когда иду в магазин).
Итог: я забыл, что такое капли от насморка и даже при простуде я их не капаю!!! Самочувствие, практически с первого же эксперимента улучшилось, работоспособность существенно повысилась... Из наблюдений могу сказать, что когда я начинаю сильно отклоняться от моей "диеты" (хотя это особо диетой и не назвать, т.к. в рационе практически есть всё, что я ел ранее), то результат сразу налицо - начинаются позывы к насморку, чувствуется сонливость и др., хотя у всех это индивидуально.
Если есть желание ознакомится с еще одной точкой зрения в подходе к питанию, то вот ссылка на один из источников: http://www.kodges.ru/5374-4-gruppy-krovi-4-puti-k-zdorovju.html
Механизм действия советую прочесть с середины 41 стр., а так же историю сего с 11 стр. Есть и более поздние и более полные и продуманные издания сего автора, но их в нете я не нашел, выписывал из магазина.
п.с.1 на 100% придерживаться данного подхода и не стоит, но вот прислушиваться и хотя бы частично следовать более чем стоит.
п.с.2 Когда по настоянию жены впервые прочел подобную литературу, то вспомнил заведующую кафедры биохимии, которая рассказывала (это было примерно в 2000 году), как к ним по обмену опытом приезжали спецы из США и предложили ей в рамках обучения провести анализ по ДНК на совместимость продуктов и она рассказывала нам, что да как, но тогда я это пропустил сквозь ушей, а теперь понимаю, что в этом есть здравый смысл. (Про исследования совместимости питания по ДНК не нашел вразумительной информации на просторах инета, видать это еще находится в зачатках).
vassilsanych
18 июл, 2012 09:54 (UTC)
Сыр люблю горячим
:)
( 26 комментариев — Оставить комментарий )

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow